働き方・キャリア

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誰かの期待に応えようといてはいけない

親をはじめとする周囲の期待がプレッシャーになることがある。特に、自分が望んでいないことを期待されている場合には辛い。そんな時には、期待に応える必要はない。自分の気持ちを優先させよう。
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なぜ苦手を克服しようと無理するのか-得意技を伸ばしたほうが良い

苦手なことを克服しようとして苦しむ人がいる。どうしてそんなことをしようとするのか。それは、苦手は克服しなければいけないというすりこみがあるからだ。苦手は克服しなくていい。得意なことで勝負すればいい。
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仕事は苦役か喜びか

仕事とは何か。なんのために働くのか。仕事観は人それぞれだけれど、その仕事観が人生に与える影響は大きい。今の日本の社会が生きづらいのは、仕事は苦役であり、耐えるものだ。という仕事観が蔓延しているからではないだろうか。
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軸足を定める-経営心理学を研究する

「健康」とか「幸せ」という、あまりにも広すぎるものを追いかけていたので、興味を持つ方向が多岐にわたりすぎていて、軸を定めることができなかった。コロナ禍がいいきっかけとなって、ようやく自分の軸足が定まった。
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働き方改革を止めてはいけない-コロナ禍が働き方を大きく変える?

コロナ禍において、在宅勤務を強いられた人は多い。人会うことでウィルスが拡散するので、出来る限り人と接触しないように仕事をしていた人も多いだろう。その中で、様々な発気づきを得たに違いない。その気づきが、日本人の働き方を変えるきっかけになって欲しい。
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コロナが熟年離婚の原因になるかも!-在宅勤務が始まった旦那にストレスを感じる主婦が急増!

新型コロナウィルスの影響で、在宅勤務をする人が増えている。この変化で最もストレスを感じているのが、家庭にいる主婦なのではないだろうか。彼女たちの負担は急増している。そのことを理解していないと、熟年離婚の原因になりかねない。
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中年の危機(ミドルエイジクライシス)って知ってる?

中年の危機(ミドルエイジクライシス)は、人生も半ばになって、人生とはどういうものかがわかってくるし、自分のこれからもわかってくるようになって、果たしてこのままでいいのかな、という疑問がわきがってくることを言う。ゴーギャンコンプレックスとも言う。
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テレワークのストレスを解消する方法

コロナの影響で、慣れないテレワークや在宅勤務でストレスを感じている、という方は多いのではないでしょうか。なぜ、テレワークでストレスを感じるのか。その対策はどうすればいいのか。そういう記事を書いてみました。
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定年後の人生を設計できていますか?-主体的に生きる

人生100年時代と言われるようになった。定年後の人生がまだまだ続く。その長い時間をどのように過ごすのかという問題に真剣に取り組む必要がある。人生は基本的に自由である。そう考える視点が必要だと思う。
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人生のルートは人の数だけある

人生のルートに正解なんてない。なんとなく正解があるかのように思っている人がいるけれど、そんなものは存在しない。人生のルートは人の数だけある。だから、自分だけの人生を描こう!
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