マインドセット

自分を縛っている呪縛を解く。そのためには、自分の頭で考えることが大切だ。自分の頭で考えるためには、考える材料を手に入れる必要がある。それは知識であり、他人の視点である。それを手に入れる最も簡単な方法が読書なのだ。本を読んで柔軟な思考を手に入れよう。

セルフイメージに縛られていて生きづらさを感じてるという人は多い。セルフイメージを変えることができるのは自分しかいない。自分で自分を縛っているということに気づき、自分を解放してあげよう！

自分を縛り上げ、身動きが取れないようにしている「常識」という名の呪縛。そこから逃れるために「常識」を徹底的に疑ってかかることが大切です。世の中を俯瞰的に見ることができるようになれば、驚くほど生きやすくなります。

過干渉な親に育てられて、身動きが取れなくなって生きづらさを感じている。そういう人は多い。そういう場合に、そこから抜け出すにはどうすればいいのか。一つの考え方を示してみた。

強みを生かして人生を切り開いていく方法について学びました。たくさんの気づきを得ることができたので、その

幸せな人生というのは、「幸せな今」を積み重ねていくことによって出来上がる。そのためには、今目の前に転がっている幸せに気がつく感度を上げていくこと。幸せに対する感度を上げていくために「感謝日記」をつけてみよう！

幸せになるのが怖いんです。そう語ったクライアントさんとお話したことを書きました。幸せっていったい何なのでしょうか。どうしてその人は怖いといったのでしょうか。あなたにとっての幸せって何ですか？

結果にコミットしなければいけないのは、まずは自分自身です。他人任せでは結果は出ません。まずは自分が結果を出すことに集中しなければ、どんなに優秀なコーチも結果を出すことはできません。

人生がうまく行く秘訣について書きました。その秘訣とは「シンプルに行動する」ことなんじゃないかと。命とは限られた時間のことだし、よけいなことをそぎ落としていくことが大切なんじゃないかと。

オジサンになっても進化を続ける秘訣を学びました！あなたは、５年前は何をしていましたか？この５年間で驚くほどの進化を遂げた「片づけパパ」こと大村信夫さんのお話を伺ってきました。