マインドセット まじめでいい人が苦しむ理由－みんなが幸せになれる社会を作りたい
今の世の中は、まじめでいい人が苦しんでいることが多いよね。どうして、まじめでいい人が苦しむのか。その理由について書いた。僕は、まじめでいい人が好き。だから、そんな人の力になりたいと思っている。
人生
マインドセット 
学び 人生をデザインするワークショップを体験－人生観は人それぞれ
「スタンフォード式人生デザイン講座」という本の内容に沿って、自分の人生をデザインするワークショップに参加した。改めて自分の人生と向き合うとともに、ほかの参加者の人生観などを聴くことによって、改めて自分の人生観を振り返ることができた。貴重な機会だった。
マインドセット いつもいつもポジティブじゃ疲れるよね－ポジティブシンキングよりも大切なこと
ポジティブシンキングが大切だと言われる。でも、いつもいつも、ポジティブでいるのは疲れるよね。ポジティブでいられないときというのがある。そんな時に一番やってはいけないことがある。そのことについて書いた。
学び 【学び】片づけパパに学ぶ「自分OSアップグレード法」－第３７回サードプレイスラボ
友人の安斎輝夫さんが主催するコミュニティ、サードプレイスラボに参加してきた。スピーカーは片づけパパの大村輝夫さん。価値観ババ抜きをして、自分の心にアクセスできたことが大きな収穫だった。
マインドセット 何度でも自分の原点に戻ろう
自分はどこに向かっているのだろう。何のために生きているのだろう。そういう、人生の原点みたいなものを持つってとても大切だ。そして、その原点を常に思い出すような仕掛けを、日常生活の中に取り入れていこう。
マインドセット 習慣化の達人を目指そう
今年は時間を有効に使おうと思う。そのために避けて取れないのは「習慣化」という問題だ。年の初めなので、「習慣化」について書いてみた。
子育て・教育 教育の目的は自尊心を育てること
カウンセラーとして、心を病む人の話をたくさん聞いていて、教育の重要性を改めて感じている。立派な人に育てる必要はない。自尊心を育てることが大切なのだ。自尊心があれば、あとは勝手に自分を育てるようになるからだ。
マインドセット 自分と向き合わなければ自分の問題を解決できない理由
生きづらさを感じて苦しんでいる人の中に、自分の問題を解決する糸口を自分の外側に求める人たちがいます。本を読んだり、ネットで検索したり、メルマガを読んでみたり。でも、どこにも自分のことは書いていない。結局は、自分と向き合わなければいけないのです。
子育て・教育 厳しく育てられた人は心を病んでしまう可能性が高い
心病む人の中には、厳しく育てられたという人が本当に多い。子どもを立派な人に育てようとすればするほど、子どもは自信を失っていく。そして、ストレスを抱え込み、心を病んでしまうのだ。
子育て・教育 新しいことを始めるときには不安がつきもの
新しい未知の世界に飛び込むの時には、誰でも不安になる。その不安な感情と向きあうということがとても大切だ。そこから逃げていたのでは、本当に自分が欲しいものを手にすることはできない。