ブログ

ブログは「量より質か」それとも「質より量か」

情報発信をする際、量をこなそうとすると質が落ちてしまうのではないかと思うことってないですか?量を落として質を上げようと思ったのだけれど、やっぱりそれは上手くいきませんでした。というお話。
人生の学校

「コミュニケーション」について考える-第22回「人生の学校」

昨日は、第22回目の「人生の学校」を開催した。 テーマは「コミュニケーション」 社会的動物と言われる人間にとって、「コミュニケーション」はとても大切な技術。 コミュニケーションがうまくいかなくて人間関係がこじれてしまうケースがとて...
人生の学校

許す・赦す(ゆるす)-第21回目人生の学校

第21回目の人生の学校を開催しました。今回のテーマは「許す・赦す」。憎いあいつを許せない。自分を許せない。自分が幸せになることを許可できない。そういう思いを手放して、幸せになることを考えましょう。
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イベント・セミナー

うつ病を知れば幸せに生きる方法がわかります-第66回サイードプレイスラボ

6月30日の木曜日の夜に、友人の安斎輝夫さんが主宰するイベント「サードプレイスラボ」にてお話をさせていただく機会を得ました。 テーマは「うつ病」」です。 昨年、国家資格の「公認心理師」を取得したので、そのお話を兼ねて、「うつ病」...
人生の学校

劣等感について考える-第20回人生の学校

毎月開催しているオンラインイベント「人生の学校」。 昨日、第20回目を開催した。 テーマは「劣等感」 劣等感に苛まれて、人生がうまくいっていない人は多い。 おそらく、多くの人が何らかの劣等感に苦しんでいるだろうと思う。 こ...
ブログ

心理学を前向きに使うことも考えたい

最近、このブログの更新の頻度が極端に落ちている。 理由はいろいろあって、 1)遊び惚けていた(バイク沼にはまっていた) 2)複数の媒体に手を広げすぎて、それぞれの役割がよくわからなくなっていた。 3)新型コロナウィルスによって、...
人生の学校

成長とはなにか-第19回人生の学校

「成長しなければいけない」という強迫観念に苦しんでいる人は多い。しかし、本当に成長しなけばいけないのでしょうか。そもそも成長はどういうことなのでしょうか。この問題について話しました。
マインドセット

「べき」から離れてみよう

最近、noteを書き始めた。 以前、書いていたんだけど、中断していた。 noteのほうが気軽に書ける気がする。 ブログだってもっと気軽でもいいんだよね。 型にはまるのをやめようと思う。 それこそ、「べき」から離れようと思う...
人生の学校

「嫌われる勇気」からアドラー心理学を考える|第18回人生の学校

第18回目の人生の学校は、名著「嫌われる勇気」をもとにして、アドラー心理学を学びました。アドラー心理学は、自由に、そして幸せに生きていくための方法論が満載です。
人生の学校

好きこそものの上手なれ|第17回人生の学校を開催

先日、第17回目のオンラインイベント「人生の学校」を開催しました。テーマは「好きこそものの上手なれ」。好きなことをやりながら生きて行く方法を提案させていただきました。
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