エッセイ

人を型にはめるのをやめよう

自然の産物である人間の苦しみの根源は、「型」にはまろうとすることに有るのではないかと、僕はずっと考えている。型にはまるのをやめよう。
イベント・セミナー

ウォーキングセミナーを開催します-無料です!

明日のことで恐縮です。 もっと早くからブログで告知すればよかった。 明日、ウォーキングセミナーを開催します。 私の高校時代の友人が経営する「社会保険労務士法人 礎」さんにて、正しい歩き方を手に入れて健康になるためのセミ...
マインドセット

【学び】自分の強みを武器にする方法-第31回サードプレイスラボ

強みを生かして人生を切り開いていく方法について学びました。たくさんの気づきを得ることができたので、その
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エッセイ

【報告】第15回スタイリッシュエイジングクラブー安心できる場所を目指す

第15回目のスタイリッシュエイジングクラブを開催しました。その場所で話題に上ったことをまとめてみました。興味がある方は読んでみてください!
エッセイ

投票に行けば政治は変わるよ

投票に行っても政治は変わらない。そう思っている方へ向けて記事を書きました。投票に行けば政治は変わりますよ。
痩せる食事・運動・習慣

痩せたいなら「食」の常識を疑おう!

常識を疑うことで問題を解決できることがあります。常識の範囲内ではなく、その外に出ることによって、柔軟な発想ができるようになります。常識を疑おう。そこから思考が動き出します。
エッセイ

選挙期間中なので政治の話でもしようかな

一般的にタブー視されている政治の話題について書いてみた。政治については素人なので、素人の一意見として読んでいただけたら嬉しい。
痩せるマインド

楽しいダイエットをしよう

ダイエットはストイックで苦しいというイメージを持っていると、長期間続けることができないのでリバウンドします。健康的な生活は快適で楽しい。そういうイメージを持つことが、ダイエットを成功させるためには不可欠です。
エッセイ

みんなが楽しく生きていける社会を作りたい

閉塞感が漂う、今の日本の社会。その閉塞感を変えていきたい。みんなが楽しくワクワクしながら生きていける社会を作りたい。そのために何をすればいいのかについてブログを書きました。
痩せるマインド

もったいないから食べるという行為のばかばかしさ

子どもが食べ残したものを、「もったいない」と思って口に入れてしまう人は多いと思います。では、それを口に入れたあと、どうなるかを考えてみたことはありますか?その行為は、本当に「もったいない」の解決策になっているのでしょうか?
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