セルフイメージ

他人と比較をしてはいけないとよく言われる。でも、本当にそうだろうか？他人と比較すること自体が悪いことではない。その比較の仕方が問題なのだ。他人と比較をするうえで、気を付けておきたいことをブログに書いた。

完璧主義というと、ストレスをため込みやすい原因だと考えられている。一方で、完璧を目指すからこそ人は成長する。すなわち、「良い完璧主義」と「悪い完璧主義」があるということだ。その両者の違いはどこあるのか考察してみた。

セルフイメージに縛られていて生きづらさを感じてるという人は多い。セルフイメージを変えることができるのは自分しかいない。自分で自分を縛っているということに気づき、自分を解放してあげよう！