読書 【読書】スタンフォード式 人生デザイン講座
「スタンフォード式人生デザイン講座」という本を読んだ。この本は素晴らしい。自分の人生をどのようにデザインすればいいのかが書いてある。デザイン思考と人生は相性が良いということがとてもよく分かった。
人生
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マインドセット 自分から変えていこう－いい人生は自分で作る
整体やカウンセリングを受けていて、どんどん良くなっていく人と、全然変わらない人の違いは明確だ。自分から変えていこうとする人か、自分から変わろうとしない人。人生は自分で切り開かないといけない。
子育て・教育 子育てにおいて大切にしていること
人は、自分の内側から湧いてくる衝動に従って生きていく時が一番幸せなのだ。僕がコーチングをするときも、カウンセリングをするときも、子育てをするときも、同じスタンスでやっている。その内容について書いた。
心理カウンセリング カウンセリングとコーチングの共通点
カウンセリングとコーチングの違いと共通点について書いた。カウンセリングというと心を病んだ人が受けるというネガティブなイメージがあるが果たしてそうなのだろうか。僕は両者は同じものだと思っている。
ストレスマネジメント 行き詰ったと感じた時の対処法
カウンセリングを受けていると、行き詰っている人の話を聴くことが多い。行き詰っているときは、視野が狭くなっているとき。そんな時は視野を広げることが大切なのだ。
マインドセット 「ニーバーの祈り」から人生を切り拓く方法を学ぶ
思い通りの人生を切り開く方法はとてもシンプル。「ニーバーの祈り」には、とても簡潔にその方法が書かれています。その方法について解説しました。
お知らせ 社会観によって人生が大きく変わってくる
人は社会に対してどのようなイメージを持っているのか。その社会観は人生に大きな影響を与えます。ところが、その社会観はいつの間にか植え付けられてしまっていることが多く、そこに疑問を持たないことが多いのです。あなたはどのような社会観を持っていますか？
マインドセット ドリームキラーに自分の可能性を決めさせるな！
夢を持つということは、生きる原動力を持つということ。なんだか賢いようなことを言って、夢を壊しに来るドリームキラー。ドリームキラーに自分の可能性を決めさせてはいけない。それが、楽しい人生を歩くコツである。
マインドセット 条件付きの自信は脆く崩れやすい－無条件の自信を持つ方法
条件付きの自信は脆く崩れる。いくらすごい業績を残しても、それが条件付きの自信にしかならないのであれば、その自信はすぐに崩れ去ってしまう。幸せになるなら、無条件の自信を育てていく必要がある。
マインドセット 【学び】自分の強みを武器にする方法－第３１回サードプレイスラボ
強みを生かして人生を切り開いていく方法について学びました。たくさんの気づきを得ることができたので、その