楽しみ

読書

もっと自由に本を読みたい

読書を自由に楽しみたい。最近は読書が億劫になっている。それは、義務感で読もうとしているからだということに気がついた。読書自体を楽しみたいよね。
ブログ

ブログを趣味にするというアイディア

ブログを趣味のように書ければ、楽しい記事が書けるのではないか。義務感で書くと苦しいし、真面目な文章が多くなってしまう。楽しみとして書ければ楽しいし、楽しい文章になるのではないかと考えました。
痩せる食事・運動・習慣

食事の持つ三つの機能

ダイエットをする際に、「いったい食事とは何のためにするのか」ということを考える必要があります。食事の持つ機能は三つあります。その三つについて解説しています。
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