エッセイ ちゃんとしていなくていい
「ちゃんとしなさい！」そう怒られたことがある人は多いだろう。でも、「ちゃんとする」ってどういうことだろう。なんだかあいまいだし、苦しいよね。そう思った人に読んでほしい。
自信
エッセイ 
マインドセット 自信を育てる方法
自信がない。そういう人は多いですね。自信がない人に向けて、自信とは何か、どうすれば自信を育むことができるのか、というお話を書いてみました。興味がありましたらお読みください。
人生の学校 【報告】第５回人生の学校－自信・自尊心・自己肯定感・劣等感
第５回目のオンラインイベント「人生の学校」を開催しました。今回は、自信・自尊心・自己肯定感・劣等感をテーマにお話をしました。人生について素直に語り合える、安心安全な場づくりが少しできるようになってきたと思います。
マインドセット 他人と自分を比較するときに気をつけておきたいこと
他人と比較をしてはいけないとよく言われる。でも、本当にそうだろうか？他人と比較すること自体が悪いことではない。その比較の仕方が問題なのだ。他人と比較をするうえで、気を付けておきたいことをブログに書いた。
マインドセット 自信がない人へ－褒められたら意識的に受け取るようにしよう
自信がない人は、自分の良さを知らない人だ。自分の強みは自分ではわかりにくい。自分の強みを知り、自信を持つためには、褒められた時に意識的にそれを受け止めること。そういう習慣を身につけることで強みがわかるようになってくる。
子育て・教育 子育てで最も大切なことは自信を持たせること
心理カウンセラーの立場から、子育てて最も大切なことは、その子の自信を育てることだと思う。そのために何をすればいいのか。僕が気を付けていることを記事にまとめた。
マインドセット 自信がないあなたへ－自信とは自分を「信頼」するということ
自信がない。そういう人は多い。では、どうすれば自信を持つことができるんだろうか。いったい自信とは何なのか。自信を持つためにやるべきことはどんなことなのか。自信というものについて考えてみた。
マインドセット 人々を苦しめる「普通」について考える
悩める人がよく口にする「普通」という言葉。みんな「普通」であるということに縛られているし、振り回されている。でも、普通ってそういうことなんだろうと、突き詰めた考えたことはないんだろう。普通ほどあいまいなイメージはない。そんなことを考えてみた。