認知

痩せるマインド

痩せられる人と痩せられない人の違い-認知を変えればあなたは痩せる

ダイエットコーチとてい多くの人の指導をしてきた経験から、ダイエットがうまく行く人とうまく行かない人の違いについて書きました。ダイエット成功のカギを握るのが「認知」なのです。
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