運動不足

健康的なライフスタイル

現代人の体調不良は運動不足が原因

約20年の整体師生活を通して痛感するのは、現代人の体調不良の原因は、ほとんどの場合運動不足だということ。運動不足によって体調不良を感じている人が実に多いのだ。
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