人生の学校 【報告】第5回人生の学校-自信・自尊心・自己肯定感・劣等感 第5回目のオンラインイベント「人生の学校」を開催しました。今回は、自信・自尊心・自己肯定感・劣等感をテーマにお話をしました。人生について素直に語り合える、安心安全な場づくりが少しできるようになってきたと思います。 2021.03.16 人生の学校
エッセイ 手の中にある幸せを意識しよう-幸せに生きるコツ 私たちはつい、自分が持っていないもの、足りないものに意識が行ってしまう。でも、もうすでに持っているものもたくさんあるはず。その、すでに持っている幸せを意識できるようになると、幸せになれる。それが、幸せに生きるということ。 2020.03.21 エッセイ
マインドセット 他人と比較しても幸せになれない理由 人はどうしても、自分より優れている人や、恵まれている人に対して、うらやましいとか、不公平だとか思うし、自分に対して劣等感を感じていしまう。でも、そんなことをしても幸せにはなれない。その理由について書いた。 2019.10.18 マインドセット