マインドセット

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「べき」から離れてみよう

最近、noteを書き始めた。 以前、書いていたんだけど、中断していた。 noteのほうが気軽に書ける気がする。 ブログだってもっと気軽でもいいんだよね。 型にはまるのをやめようと思う。 それこそ、「べき」から離れようと思う...
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成長するために必要不可欠なこと

56歳、遅咲きのカウンセラーが最近考えている、理想の自分に近づくために、成長するために必要なことについて書いた。なりたい自分になるために何をすればいいのだろうか?
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自分を縛っているものから解放してあげよう

自分を苦しめているのは自分だということに気付き、自分を解放してあげるだけで、かなり生きやすくなる。自分が本来持っているものはどんなものなのか。それを受け入れるだけでいいんだ。
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自分の限界を自分で決めるのはもったいない

自分の限界を自分で決めてしまっている人が多いように思います。やってみなければわからないのに。自分でも知らなかった能力を秘めているかもしれませんよ。
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人は自分の頭の中にある世界に住んでいる

人は、頭の中に独特の世界を構築して、その世界の中で生きている。そしてそのことに気がついていない。あなたが認識している世界は、あなたの球の中にある世界。
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心のエネルギーを利用する生き方

心は無尽蔵に湧いてくるエネルギー源です。あなたは心のエネルギーを上手に利用できているでしょうか?
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「今」が幸せなら、過去も未来もずっと幸せな人生になる

悩み事の多くは、過去や未来にある事が多い。でも、良い人生を歩くためには「今」が一番大事。今を充実させるために今すぐ動き出そう!
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こんな時だからこそ夢を持とう

「夢を持て」と言うと、何か壮大なモノを想像するかもしれないが、別にそんなにたいそうなものである必要はない。ささやかな夢でいい。将来に明るいイメージが持てるなら、それでいい。
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「好きなことをしていてはいけない」という罪悪感

バイクを注文してからずっと、ある罪悪感を感じています。それは、「好きなことばかりをしていてはいけない」というもの。この罪悪感。僕にかけられたある種の呪いではないかと思います。
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自由というのはとても大変なことだと思った話

自由というのは素晴らしいものです。しかし、自由というのはとても大変なものなのです。指示待ち人間でいた方が楽なのです。それでも、主体的に生きることは大切なことだと思います。
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