マインドセット

楽天的な人のほうが幸せな理由-良い情報に焦点を合わせる

楽観的な人と悲観的な人。果たしてどちらが幸せなのか。こんなこと、考えなくてもわかると思うけれど、あえてその理由を考えてみた。悲観的な人、将来が不安な人にはぜひ読んでほしい。
マインドセット

幸運を引き寄せる方法-運とは確率論である

「幸運」を引き寄せる方法があれば知りたいと思うだろう。僕は理系脳なので、何かしら不思議な力が働くというような怪しげな話では納得できない。幸運とは確率論だと思っている。幸運に恵まれる確率を上げていけばいいのだ。
イベント・セミナー

【報告】第26回スタイリッシュエイジングクラブ-学校教育について語る

昨日の夜は、第26回目のスタイリッシュエイジングクラブを開催した。 以前は、僕が経営しているあおぞら整体院で開催していたのだけれど、新型コロナウィルスの問題でオンライン開催としている。 最初の頃は、オンライン飲み会に違和感を感じ...
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マインドセット

「決められない!」優柔不断を抜け出す方法

僕は、自慢じゃないけれど「優柔不断」を自覚している。ああでもない、こうでもないと色々と悩む。選択して決めるのが遅いのだ。そんな僕が、ある時から決められるようになった。優柔不断を自覚している人に読んでほしい。
マインドセット

あなたが幸せになれない「5つの理由」

僕は、カウンセラーとしていろいろな人の悩み事を聴いてきた。そんな僕が考える、「幸せになれない理由」についてブログ記事にまとめてみた。幸せは主体的に生きている人が感じる感覚だ。自分がその気になれば、今日からでも幸せになれる。
マインドセット

自信とは自分を信頼すること-自信の育て方

自信とは「自分を信頼」すること。子ども時代に自信を育ててもらえなかった人は、自分で育てるしかない。どうしたら自信を育てることができるのか。その方法についてブログにまとめてみた。
時事問題

差別について考えてみた-日常に潜む差別の発端

米国の黒人差別反対運動が、大坂なおみ選手の全米オープン優勝によって話題になっている。 彼女が、米国において警察に不当に殺された黒人被害者の名前をプリントしたマスクをして試合に臨んだことで、この話題に波紋が広がっている。 それにちなん...
マインドセット

人生は自分で切り開くもの

人は、自己決定をしたがる。人に言われてやったことよりも、自分の意志で決めて行動したほうが満足感が高い。自己決定欲求が強いのだ。だからこそ、主体的に自分の人生を切り開いて行くしかないのだ。
子育て・教育

学校は行かなければいけないところなのか?

僕の子どもたちは学校が楽しくないらしい。「なんで学校に行かなければいけないんだ」と言っている。この問題についての僕の考えを書いてみた。学校問題で悩んでいるすべての人へ。
エッセイ

日本語入力システムを変えてみる-GoogleとATOKに興味津々

ひょんなことから、日本語入力システムを変えてみた。これまでは、WindowsについてくるマイクロソフトのIMEを、使いにくいなあと思いながらもなんの疑問もなく使っていたのだけれど、色々調べてみるとワクワクしてきた。
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