健康

幸せになりたければ、健康になることが必要条件だよね。健康になるということは、自分を大切に扱 ...

頑張って生きていれば、疲れてしまうのは当たり前のことで、避けて通るわけにはいかない。問題は ...

約20年の整体師生活を通して痛感するのは、現代人の体調不良の原因は、ほとんどの場合運動不足 ...

病気が治るとか、怪我が治るのは、すべて自分が持っている自然治癒力が治している。現代人は、そ ...

あるメッセージには、必ず想定するターゲットが存在する。そのメッセージは誰に向けて発せられた ...

新年早々に体調を崩したおかげで、飲み食いすることで体に負担をかけているということを実感でき ...

お正月早々、体調が悪い。年末から暴飲暴食が続ている。そのせいなのか、風邪をひいてのどが痛い ...

私たちの身体は私たちが食べたものを材料として作られている。そのことを意識している現代人は少 ...

ストレスに苛まれ、心を病んでいく人は、自分で自分を責めている人。突き詰めるとそうなる。自分 ...

事実と解釈を混同している人は多い。とある事実に直面した時に、無意識のうちにそれを解釈しよう ...