健康的なライフスタイル 脳を健全に保つ生活習慣は幸せになる生活習慣だ! 脳は身体のコントロールセンターであり、感情、思考、記憶の中枢でもある。脳の状態が悪くなると、人生はうまくいかなくなる。脳を健全に保つということは、充実した人生を歩くためには必要なことなのだ。 2020.08.25 健康的なライフスタイル