ストレスマネジメント ちゃんとしてなくていい 「ちゃんとしていなければならない」日本はそんな圧力が強い社会だ。しかし、人間は完璧じゃない。体調にも波がある。どうしてもちゃんとできない時があるのが当たり前なのではないか。 2022.09.18 ストレスマネジメント