ストレスマネジメント 心のエネルギーは半端なく強い-頭は心に勝てない 心を頭で抑え込んでコントロールできるようになることが大人になることである。そう思っている人は多いが、それは間違えた頭の使い方であり、それが精神疾患の原因である。心のエネルギーは強力なので、頭でコントロールすることはできない。 2019.12.10 ストレスマネジメント