自分の人生

マインドセット

僕がうつから抜け出せたのは自分の人生を歩くことにしたから

僕はかつて、ひどいうつ状態に陥ってしまって、それをきっかけに会社を辞めた。僕は、病院にも行かずにうつを自力で克服したんだけど、そのために自分の人生を取り戻すことにしたんだ。
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生きづらいのは「自分の人生を生きていない」から

「自分の人生を歩いていない」そんな気がして苦しんでいる人は多い。かつても僕もそうだった。なぜそんなことになるのか。それは、人生の正解を探して、自分の心にアクセスをしていないからだ。そして、その心のままに生きていく覚悟がないからだ。
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