痩せるマインド 体型は生活習慣の結果である-痩せたければ習慣を変えよう 体型にはその人の生活習慣が表れています。体型を変えるということは、生活習慣を変えることです。ダイエット期間とは、健康的な生活習慣を身につける期間のことなのです。 2019.05.22 痩せるマインド