健康的なライフスタイル スロースタートを心がけよう 新しい生活環境は疲れます。ただでさえ、心と身体に負担がかかる時期ですので、張り切り過ぎるのは厳禁です。最初は慣らし運転だと心得て、スロースタートを心がけましょう! 2021.04.03 健康的なライフスタイル