コラム 身体の健康に必要なことは三つしかない 健康情報が溢れる現代ですが、人間の身体を健やかに保つために必要なことをまとめてみると、大切なことは三つしなかないことがわかります。その三つの要素についてまとめて記事にしました。 2023.04.10 コラム
健康的なライフスタイル 心の健康と身体の健康はどちらが大切なのか 心の健康と身体の健康。どちらが大切だと思いますか?心理カウンセラーとして、整体師として活動する中で考えたことをブログに書きました。ぜひお読みください。 2022.12.15 健康的なライフスタイル