エッセイ 肩の力を抜いて楽しく生きていこう
いつの間にか、肩に力が入っていることがある。肩に力が入ると、身体全体に力が入ってしまう。身体全体に力が入ると、動きが硬くなり、小さくなる。思考も硬くなり、視野が狭くなる。頑張ることは悪いことではないけれど、頑張ってばかりだと、肩に力が入って...
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