行動

マインドセット

自分と向き合う時間は決して無駄ではない

本も読まない、インプットしない、アウトプットもしない。ただ、ぼーっと時間を過ごす。自分と向き合い、自分の心の中を探索する。そういう、一見無駄に思えるような時間を持つことは、実はとても有意義な時間なんだ。
ストレスマネジメント

今の自分に出来ることは何かを考えよう

新型コロナウィルスの感染拡大に伴って、世界中に不安にが広まっている。将来に不安に対処するときに重要なことについてまとめてみた。コロナに限らず、将来の不安に対処する方法にはいくつかあるが、冷静に具体的に考えて、実行に移すことが大切なのだ。
マインドセット

シンプルに行動する

人生がうまく行く秘訣について書きました。その秘訣とは「シンプルに行動する」ことなんじゃないかと。命とは限られた時間のことだし、よけいなことをそぎ落としていくことが大切なんじゃないかと。
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