健康的なライフスタイル いつまでも動ける身体をつくる方法 人は誰でも歳を取ると身体が動かなくなってきます。それでも、いつまでも動ける身体が欲しいですよね。そのためにできることについてまとめてみました。動ける身体が欲しい人はご覧ください。 2022.10.24 健康的なライフスタイル
エッセイ 誕生日に思うこと-54歳になりました 今日は54歳の誕生日。誕生日の朝に考えたことをブログにまとめています。年齢とは何か、人生とは何か、これからのこと。つらつらと書いています。 2019.05.28 エッセイ