ストレスマネジメント 現状を受け入れる大切さについて 現状を受け入れることが出来ずに苦しむ人は多い。しかし、いつまでもそこにとどまっていたのでは、いつまでも苦しみ続ける。まずは、現状を受け入れることが大切なのだ。受けれてしまえば、じゃあどうすればいいのかと、具体策を考えることが出来るようになる。 2020.03.30 ストレスマネジメント