摂食障害

人がダイエットを決意する理由の一つとしてボディメイクがあります。キレイな身体を作り上げるうえで、大切なことを書きました。ただ単に、痩せるだけではキレイな身体にはなりません。

人がダイエットをする理由は何なのか。その理由は３つに分類できます。その分類ごとに求めるものが違うために、やり方や注意すべき点が違います。その違いを明らかにして、さらに、ダイエットの危険性にも言及します。