ランニング・水泳 東日本国際親善マラソン参戦記 昨日、東日本国際親善マラソンの10キロの部に参戦してきた。 この大会は、昨年に引き続き2度目の参加。 なかなか楽しい大会なので、2年連続で参加してきた。 どんな大会なのか、紹介しますね~。 東日本国際親善マラ... 2019.05.13 ランニング・水泳
ランニング・水泳 【報告】あおぞらランニングクラブ練習会-新緑の多摩湖が最高だった ダイエットコーチ、整体師、心理カウンセラーとしてかつどうしている私が主催しているランニングクラブ。あおぞらランニングクラブのホームコースは、東京都東大和市にある多摩湖です。この記事ではランニングコースとしての多摩湖の紹介をしています。 2019.04.23 ランニング・水泳