フォーム

ランニング・水泳

【報告】あおぞらランニングクラブ練習会-ランニングフォームの重要性を学ぶ

あおぞらランニングクラブの練習会では、初心者に対してフォームの指導も行っています。正しいフォームで走れは、楽に走れるし、故障も減らせます。脚の形もきれいになります。
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