人生の学校 【報告】第７回人生の学校ー受け入れる・諦める・手放す
第7回「人生の学校」を開催しました。テーマは「受け入れる・諦める・手放す」。いろいろ思いを受け入れることができず、諦めることができず、手放すことができずに苦しむ人は多いです。この問題について話をしました。
受け入れる
人生の学校 
ストレスマネジメント 現状を受け入れる大切さについて
現状を受け入れることが出来ずに苦しむ人は多い。しかし、いつまでもそこにとどまっていたのでは、いつまでも苦しみ続ける。まずは、現状を受け入れることが大切なのだ。受けれてしまえば、じゃあどうすればいいのかと、具体策を考えることが出来るようになる。
マインドセット 持って生まれたものは変えられない－資質を活かすことを考える
自分が持って生まれた資質は変えられないことも多い。変えられないことを無理やり変えようと四苦八苦するよりも、受け入れてしまって、それを活かす方法を考えたほうが、幸せに生きることができるようになる。
マインドセット いい人でいることをやめて自分の中の「悪人」の存在を受け入れよう
いい人でいなければいけない。そう思っていると息がつまる。人間は不完全な存在で、いい人と悪人の両方が共存しているのが普通である。いい人過ぎて自分の中の悪人を否定して生きると辛い。いっそ、自分は悪人であると認めてしまおう。