ストレスマネジメント 視点を変えると違う世界が見えてくる-問題解決のヒント 悩んでいる人、苦しむ人は、視点が固定されていることが多い。違う視点でものを見ることができれば、解決策が見えてくるかもしれない。では、違う視点でものを見ることができるようになるにはどうすればいいのだろうか? 2020.12.10 ストレスマネジメント
ストレスマネジメント 他人と過去は変えられない-変えられることに集中する 世の中の出来事は、自分で変えることができないことと、変えることができることに分けられる。変えることができないことで悩むのは時間の無駄だ。変えることができることに集中し、どんどん改善していこう。 2020.05.12 ストレスマネジメント
マインドセット 本質を理解することが一番の近道である 本誌を理解することが、問題を解決して結果を出すためには一番の近道だと思う。しかし、多くの人は、もっと簡単な近道があるのではないかと考えてしまう。しかし、表面的なテクニックをいくら集めても問題を解決することはできない。 2019.10.08 マインドセット