人生には楽しいことも楽しくないことも起こる。
日常生活においても、心がワクワクすることも、メンタルを削られるようなことも起こる。
幸せは常に目の前に転がっているのに、その隣にある不幸に気を取られて、気がつかないことがある。
幸せとは、どこか遠い未来にあるものではなくて、目の前にいくらでも転がっているもの。
それに気づくかどうか。
それを幸せだと感じられるかどうか。
ただそれだけのこと。
足りないことに意識が行く。
上手く行かないことに囚われる。
自分の欠点にこだわる。
将来の不安に、過去の後悔に、自分の頭の中の世界が侵食される。
そういう生き方は辛い。
そういう人生は辛いよね。
結局、どこに意識をフォーカスするかの問題。
自分の幸せに気づくことができれば、その人は幸せ。
目の前の幸せに焦点を合わせることができれば、その人は幸せなんだよなあ。
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