読書 「スタンフォード式人生デザイン講座」をシンプルにまとめてみる
「スタンフォード式人生デザイン講座」という本の内容をシンプルにまとめてみた。自分の人生を、自分が思った通りにデザインする方法論が具体的に書いてある。人生の岐路に立っている人もそうでない人も、ぜひ読んでほしい。
読書 
読書 デザイン思考のマインドセットで人生をデザインしよう
「スタンフォード式人生デザイン講座」の中に出てくる、デザイン思考の5つのマインドセットについて書いた。コーチとしてカウンセラーとして、日々考えていることがよくまとまっていると思う。
健康的なライフスタイル ラジオ体操の素敵な話－意外なメリットがあった！
毎朝、公園のラジオ体操の会に、小学生の息子さんと通っているというお父さんのお話を伺った。お父さん本人にも、息子さんにも、とてもいい効果が出ているとのこと。とても素敵なお話。
マインドセット 過去の意味は今の人生によって変わる－常に良い未来を創っていこう
過去の選択を後悔している人は多い。でも、それは今の人生に満足していないからだ。今の人生をいいものにすれば、過去を肯定できるようになる。だったら、後悔ばかりしていないで、未来を見たほうがいいよね。
読書 【読書】スタンフォード式 人生デザイン講座
「スタンフォード式人生デザイン講座」という本を読んだ。この本は素晴らしい。自分の人生をどのようにデザインすればいいのかが書いてある。デザイン思考と人生は相性が良いということがとてもよく分かった。
イベント・セミナー 【学び】パラレルキャリアの実際を学ぶ－第35回サードプレイスラボ
今、なにかと気になるワード、「パラレルキャリア」とか「副業時代」とか、よく見聞きするよね。
私の友人の安斎輝夫さんが毎月開催しているサードプレイスラボにて、まさに、パラレルキャリア時代を実践している方のお話を聞けるとあ...
マインドセット 自分から変えていこう－いい人生は自分で作る
整体やカウンセリングを受けていて、どんどん良くなっていく人と、全然変わらない人の違いは明確だ。自分から変えていこうとする人か、自分から変わろうとしない人。人生は自分で切り開かないといけない。
イベント・セミナー 【お知らせ】リバウンドしない！渕脇式ダイエットセミナー開催
マインドセット変えて、一生太らない体を手に入れる。それが、渕脇式ダイエット法です。コーチでありカウンセラーでありスポーツトレーナーの私が開発した方法を公開するセミナーのお知らせです。
子育て・教育 子育てにおいて大切にしていること
人は、自分の内側から湧いてくる衝動に従って生きていく時が一番幸せなのだ。僕がコーチングをするときも、カウンセリングをするときも、子育てをするときも、同じスタンスでやっている。その内容について書いた。
ブログ 固定概念からフリーになろう
ブログを書き続けていくうちに、いろいろなもの縛られていることに気が付く。そういうものからフリーになるために、自由なブログを書いていこうと思う。