健康的なライフスタイル

頑張って生きていれば、疲れてしまうのは当たり前のことで、避けて通るわけにはいかない。問題は ...

子育て・教育

カウンセラーとして、心を病む人の話をたくさん聞いていて、教育の重要性を改めて感じている。立 ...

読書

「スタンフォード式人生デザイン講座」の中に出てくる、デザイン思考の5つのマインドセットにつ ...

マインドセット

過去の選択を後悔している人は多い。でも、それは今の人生に満足していないからだ。今の人生をい ...

読書

「スタンフォード式人生デザイン講座」という本を読んだ。この本は素晴らしい。自分の人生をどの ...

マインドセット

整体やカウンセリングを受けていて、どんどん良くなっていく人と、全然変わらない人の違いは明確 ...

子育て・教育

人は、自分の内側から湧いてくる衝動に従って生きていく時が一番幸せなのだ。僕がコーチングをす ...

コーチング

カウンセリングとコーチングの違いと共通点について書いた。カウンセリングというと心を病んだ人 ...

コーチング

カウンセリングを受けていると、行き詰っている人の話を聴くことが多い。行き詰っているときは、 ...

マインドセット

思い通りの人生を切り開く方法はとてもシンプル。「ニーバーの祈り」には、とても簡潔にその方法 ...