コラム 原点に立ち返って健康に役立つ情報を伝えていく
これからどこに向かおうか、自分はいったいどこを目指しているのか。そんな風に迷うことってあると思います。そんな時は、原点に立ち返って考えてみるのもいいかもしれませんね。
人生
コラム 
エッセイ 人生の目的は「幸せになること」です
私は、「人はみな幸せになるために生きている」と思っています。すべての人に幸せな人生を歩いて欲しいと思っています。では、幸せな人生とはどんな人生なのでしょうか？
ブログ 自分の経験や思考を多くの人に伝えたい
57歳の僕が、これまでに経験したこと、考えたことをブログにしたためていきたい。そして、それがどこかの誰かのお役に立つのであれば、ありがたいことだと思います。
マインドセット 不安とは何か－不安に対処しながら幸せに生きる方法
不安にさいなまれて、日々を苦しく過ごしている人は多いです。不安とどのように向き合えばよいのか。どうすれば目の前の幸せを感じることができるのかについてまとめてみました。
マインドセット 他人に評価されるために生きているわけじゃない
他人の目を気にして、評価を気にして生きて行くのは辛いですよね。いちばん満足させなければいけないのは自分なのではないでしょうか。自分が満足する生き方をしましょう。
マインドセット 常識は疑うためにある
常識は常に変化しています。社会の変化によって常識は変わっていきます。常識は原理原則や真理ではないからです。常識が苦しいと感じたら、その常識を疑う時が来たと思ってよいでしょう。
エッセイ 本当は苦しまなくてもいいのに苦しむ人へ
苦しまなくてもいいのに苦しい思いをしている人が多いと感じる。わざわざ、自分で自分の首を絞めている。そういう人を楽にしてあげたい。そういう人こそ、カウンセリングを受けてほしいと思います。
エッセイ なぜ日本人は窮屈そうに生きている人が多いのだろう
なぜ、日本人は窮屈そうに生きている人が多いのだろう。これは僕がずっと考えている疑問だ。何が正解かわからないが、一つの可能性として、教育が間違えているのではないかと疑っている。
マインドセット 人生を楽しむ人が最強
僕たちは、楽しむことを二の次にして、我慢すること、努力をすること、頑張ることを求められてきたように感じる。だけど、本当は、「楽しむこと」が最終的な目的で、すべてはそこに繋がっているんだ。
マインドセット 人生が一瞬で楽しくなる方法
生きづらさを感じている。人生が辛い。そんな人に読んで欲しい記事です。なんだか胡散臭いタイトルですが、中身は大まじめに書いています。