マインドセット 「好きなことをしていてはいけない」という罪悪感
バイクを注文してからずっと、ある罪悪感を感じています。それは、「好きなことばかりをしていてはいけない」というもの。この罪悪感。僕にかけられたある種の呪いではないかと思います。
人生
マインドセット 
マインドセット 自由というのはとても大変なことだと思った話
自由というのは素晴らしいものです。しかし、自由というのはとても大変なものなのです。指示待ち人間でいた方が楽なのです。それでも、主体的に生きることは大切なことだと思います。
マインドセット 遊ぶために生きている
人は自分の意思で生まれてきたわけじゃない。そしてやがて死んでいく。だったら、楽しいことをたくさんやって遊びつくしたほうが良いよね。人生って、遊ぶためにあるんだと思う。
健康的なライフスタイル 家事を丁寧にすることで心が落ち着く
毎日行っている家事も、丁寧にやることで心が落ち着きます。日ごろの悩み事から離れて、作業に没頭することで、心が癒されるのです。日々の暮らしを丁寧に行うことで、心穏やかに暮らせます。
マインドセット 過去を捨てて前を見よう
過去に引きずられて、身動きが取れなくなっている人は多い。過去の苦しい思い出に、いつまでも苦しんでいる人は多い。どんなに悔やんでも過去は変えられない。過去に引きずられるのはもったいない。
マインドセット 苦しさと楽しさは同時に感じることができる
僕は若い頃、トライアスロンというスポーツののめり込んだ。その経験で知ったことは、苦しさを楽しむということ。人生も同じだと思う。一生懸命やったほうが楽しいのだ。
働き方・キャリア 出力７５％のススメー余力を持って仕事をしよう
100％の出力で生きることは果たして良いことなのだろうか。余力を残しておくことは、幸せな人生においてとても大切なことなのだ。余力があるからこそ、進歩していくのだ。
働き方・キャリア やりたいことがわからないというあなたへ
「本当にやりたいことが解らない」そう思っている人は多い。そんな人へのアドバイスを書いた。気になったことはとにかく体験してみればいい。これはご縁みたいなものだから。人生はご縁でできている。
エッセイ 肩の力を抜いて楽しく生きていこう
いつの間にか、肩に力が入っていることがある。
肩に力が入ると、身体全体に力が入ってしまう。
身体全体に力が入ると、動きが硬くなり、小さくなる。
思考も硬くなり、視野が狭くなる。
頑張ることは悪いことではないけれど、頑張ってばかり...
マインドセット 僕がうつから抜け出せたのは自分の人生を歩くことにしたから
僕はかつて、ひどいうつ状態に陥ってしまって、それをきっかけに会社を辞めた。僕は、病院にも行かずにうつを自力で克服したんだけど、そのために自分の人生を取り戻すことにしたんだ。