健康の基礎

健康的なライフスタイル

健康を基礎から作ろう-症状を叩くだけではダメ

身体の不調を複数個所抱えている人は、健康の基礎が出来ていない。にもかかわらず、症状を一つ一つ叩くようなやり方をしている人が多い。まずは基礎をしっかりと作ろう。
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