僕はいま、５４歳。
このくらいの歳まで生きてくると、振り返ってみれば、まあいろんなことを経験してきた。
もちろん、良い事ばかりじゃなかった。
失敗したことだって、後悔だって沢山あるよね。
あの時こうしておけばよかったとか、別の選択をしていたら今頃どうなっていただろうとか、考えることもある。
でも、そういう経験の一つ一つが、いい教訓となって今の自分に活きていると思うんだ。
だから、人生に無駄なことなんてないんだなあ、というのが今の実感だ。
空白の１０年も無駄ではなかった
僕は、過去にうつ状態に陥って、それで会社を辞めて整体師になった。
世間から隠れて、ひっそりと暮らしたいと思って、あおぞら整体院という”隠れ家”を作って、そこで隠れて生きていた。
出力を全力の６０％程度に抑えて、ただただ静かに生きていく。
うつだったから、それ位の出力しか出せなかったんだよね。
そのころは、生きているだけで良いと思っていた。
そんな状態が１０年以上続いたんだよね。
僕は、その期間を「空白の１０年」だと思っていて、もうちょっと充実した期間を過ごしたかった。
でも、こういう経験をした人にしかわからない感覚というのがあるなあ、ということを最近思うようになった。
多くの苦しむ人たちの話を聴くときに、それを感じるのだ。
そういう経験をしたものにしかわからないものがあるのだ。
経験を糧にする
ただ、自分の経験をどう解釈するか、どう受け止めるか、その考え方が大切だと思う。
自分の不幸を呪い、誰かを恨んだり、自分を責めたりしていたのでは、その経験を糧にすることはできないよね。
どうせ自分なんて、と拗ねていたのでは、その経験を次に活かすことができない。
問題は、自分の人生に対する態度にあるんだ。
もちろん、自分が思い描く最高の人生とはかけ離れているかもしれないけど、それはそれで、波乱万丈の物語で面白いじゃないか、と思えるのかどうか。
そう思えたときに、自分の経験が活きてくるし、活かすも殺すも自分次第、というところではないだろうか。
その苦しい経験をどうやって活かすか
いま、苦しいところにいる人たちも、「この経験をどうやって活かしていこうか」ということを考えてほしいと思う。
もちろん、その苦しみの真っただ中にいるときには、そんなことを考える余裕なんてないかもしれない。
でも、「どうやって活かそうか」という視点を持つことができた時に、一筋の希望が見えてくることもある。
だから、常に、「どうやって活かそうか」と考えてみることをお勧めする。
ネガティブな経験の中に、ポジティブな一面を見出す。
そういうことを意識的に行うことができれば、どんな経験も自分を成長させ、将来に活かすことができるようになる。
まとめ
人生に無駄なことなんてない。
問題は、どんな経験からも学びを得て、それを将来に活かすことができるような思考ができるかどうか。
自分が活かそうと思えば、どんな経験でも活きてくる。
要するに、自分次第ということだ。
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