最近、つくづく思うことがある。
結局、当たり前のことをこつこつと続けることができる人は強いなあって。
健康
健康問題に関して言えば、適度な運動と、バランスのとれた食事、十分な睡眠。
僕はこの三つを、健康を支える三本柱と呼んでいるんだけれど、でも、こんなのみんな知っていること。
それをちゃんとできる人は、やっぱり健康なんだよね。
できない人が、健康を損なう。
これはもう、当たり前のことすぎるわけ。
で、できない人が、魔法のような方法は何かないかと、いろんな健康法に頼ろうとするんだよね。
高価なスーパーフードをやたらありがたがってみたり、変な健康器具を買い込んでみたりするんだ。
でも、そんなものはそもそも必要ないし、効果なんか期待できない。
ただ、日ごろ自分が不健康であることを自覚していて、その罪悪感とか不安感を払しょくするために、そういうものに頼る。
そういう人も多いような気がするんだけど、それは違うよね。
ダイエットも
ダイエットの指導なんかもしているんだけれど、これもそう。
結局、食べる量を減らして運動量を増やすと痩せるんだけど、それができる人は痩せるし、できない人は痩せない。
ただそれだけの話なんだよね。
もちろん、体質とかいろいろあるから、みんなが同じように痩せるかというと、そういうわけではないけれど。
でも、定性的には、そういうことなわけで。
それを、なにかとても楽な方法で痩せないかと思っている人は、絶対に痩せない。
それは明らかだよね。
勉強
勉強なんて、これほど当たり前のことをちゃんとやることが大切だと思わされるものはないよね。
それに、勉強は大人になってからも一生続くものだし。
仕事がで生きる人は、こつこつと勉強している人が多い。
本を読み、新しい知識を得ようと勉強会に出て、習ったとことを実践する。
その繰り返し。
それを続けている人は、どんどん自分の経験値が高まっていくんだよね。
当たり前と言えば、当たり前すぎる。
ビジネス
仕事もそうだよね。
やるべきことをちゃんとやっている人が一番強い。
何か、一発で魔法のように稼げる方法があるかと言えば、そんなことはない。
しっかりと、自分の商品やサービスを作りこんで、それを広めるための努力を続けていく。
商品の強みを、見込み客にどうやって知らしめるか。
やるべきことをちゃんとやっていく、そういうことなんだと思うんだよね。
細かいところまできちんと作りこんでくと言うことができるかどうか。
そういうことをちゃんとやっている人は結果が出せているんだと思うんだよね。
まとめ
結局、ちゃんとやろう、ってことだよね。
コツコツと。
それしかないよなあ。
と、自分に言い聞かせてる。
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