マインドセット 悩み事の99％は過去と未来にある
悩み事のほとんどは、過去と未来にあり、今現在、まさに目の前にあるということはない。それは一体どういうことなのか、子どもの不登校を例にとって説明しました。悩み事は自分の頭の中にあるだけなのです。
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マインドセット 自分を許すことにする
人はみんな不完全な存在なので、ミスを犯すし、手を抜くし、結果が出ないこともありますよね。そういう時に、自分で自分を責めてしまうから苦しくなるのです。自分を許すことを覚えたほうがいいですね。
人生の学校 「自分を変える方法」について考える－第26回人生の学校
第26回「人生の学校」を開催しました。テーマは「自分を変える方法」です。人は、無意識のうちにいろいろな思考（自動思考）が頭に浮かんできます。この自動思考をとらえて修正をすることで自分を変えることができます。
マインドセット 徳川家康の人生訓から「人生観とメンタル」について考える
「人の一生は、重きを背負うて遠き路を行くが如し」という徳川家康の人生訓は有名ですが、この一文だけで終わりではありません。人生観はメンタルの健康に大きく左右します。そんな人生観について書いてみました。
マインドセット 自分を変える方法
自分を変えなければいけない。このままではだめだ。そう思っている人は多いと思います。自分を変えていく方法について書きました。これは一つの案です。参考になれば幸いです。
マインドセット 「どうせ自分には無理」って思ったら読んで欲しい
「どうせ自分には無理」と思って、チャレンジする前に諦めてしまったことはありませんか？それは、自分の可能性を低く見積もりすぎています。失敗してもいいからチャレンジして見ましょう。
マインドセット 自信を育てる方法
自信がない。そういう人は多いですね。自信がない人に向けて、自信とは何か、どうすれば自信を育むことができるのか、というお話を書いてみました。興味がありましたらお読みください。
マインドセット やる気が起きない時の対処法
やらなければいけない事があるのに、やる気が起きない。そんな時ってありますよね。そんな時の対処法について書きました。なーんだ、そんなことか、と思うかもしれませんが、騙されたと思ってやってみてください。
子育て・教育 人や組織が成長するには心理的安全性が必要
人を育てるという観点からも、心理的安全性がとても重要になります。成長過程にある人は、未熟なところがあります。未熟なところを安心してさらけ出すことができる環境が必要なのです。
学び 質より量が大切なこともある－完璧主義では時間がかかってしまう
質より量が、量より質か。状況によっても違うが、成長の過程においては、量をこなすことを重視したほうがより成長のスピードは早くなる。間違いを恐れるより、量をこなして沢山間違えた方が良い場合もある。