マインドセット 「べき」から離れてみよう
最近、noteを書き始めた。
以前、書いていたんだけど、中断していた。
noteのほうが気軽に書ける気がする。
ブログだってもっと気軽でもいいんだよね。
型にはまるのをやめようと思う。
それこそ、「べき」から離れようと思う...
マインドセット 
人生の学校 「嫌われる勇気」からアドラー心理学を考える｜第18回人生の学校
第18回目の人生の学校は、名著「嫌われる勇気」をもとにして、アドラー心理学を学びました。アドラー心理学は、自由に、そして幸せに生きていくための方法論が満載です。
人生の学校 好きこそものの上手なれ｜第17回人生の学校を開催
先日、第17回目のオンラインイベント「人生の学校」を開催しました。テーマは「好きこそものの上手なれ」。好きなことをやりながら生きて行く方法を提案させていただきました。
人生の学校 人生はご縁でできている－運を味方につける方法｜第16回人生の学校
人生は「ご縁」や「運」によって大きく左右されます。人生は「ご縁」でできていると言っても過言ではありません。この「ご縁」を味方につけて、良い人生を歩く方法についてお話をしました。
読書 【読書】なぜ弱さを見せあえる組織が強いのか
「なぜ弱さを見せあえる組織が強いのか」という本を読んだ。組織のメンバーの発達を促すことによって、組織全体を成長させる。そういう組織のあり方について書かれた本。リーダーという立場の人に読んでほしい。
マインドセット 成長するために必要不可欠なこと
５６歳、遅咲きのカウンセラーが最近考えている、理想の自分に近づくために、成長するために必要なことについて書いた。なりたい自分になるために何をすればいいのだろうか？
整体・姿勢・身体の使い方 たかが肩こり、されど肩こり
肩こりが産業全体に与える損失は計り知れない。生産性を上げることを考えるなら、肩こり対策は必須だろう。肩こりを解消するには整体を受けるのがいい。皆さん整体を受けましょう！
ストレスマネジメント ストレスマネジメント－第15回人生の学校で話したこと
ストレスマネジメントをテーマにしたイベントを開催しました。そのイベントでお話しした内容をブログにまとめました。ストレスに苛まれているすべての人に読んでほしい。
整体・姿勢・身体の使い方 肩こりの原因とその対処法
肩こりで悩んでいる人は多いです。整体師歴20年の渕脇が、肩こりについてまとめてみました。肩こりでお悩みの方は、ぜひお読みください。
マインドセット 自分を縛っているものから解放してあげよう
自分を苦しめているのは自分だということに気付き、自分を解放してあげるだけで、かなり生きやすくなる。自分が本来持っているものはどんなものなのか。それを受け入れるだけでいいんだ。