マインドセット 同調圧力に悩んだ時には「より大きな共同体の声を聴け」
先日、とある人と、「日本の社会は同調圧力が強い。」という話になって、「同調圧力に悩んだらどうすればいいか」という質問を受けたんだよね。
もちろん、ケースバイケースで、その時の状況によって違うとは思うんだけれども、その時に僕の頭...
マインドセット 
マインドセット いい人生を歩きたかったらハートに火をつけろ！
人生の岐路に立った時にどういう決断をしたらいいのだろうか。幸せな人生を歩くために必要なことは何だろう。それは、結局ハートに火が付くような生き方をすることなんじゃないかな。
健康的なライフスタイル 心も身体も動くことで活力が湧いてくる
心と身体が活力を失うのは、パソコンの前に一日中張り付いているからだ。人間の身体は動くようにできている。簡単な動きでもいい。常に動くことを意識しよう
子育て・教育 日本が生きづらい理由－教育が間違えているよね！
日本は生きづらい社会だ。どうしてそんな社会になったのか。そのことについて考えてみた。僕はやっぱり教育がおかしいと思っている。大人たちの考え方がみんな間違えているんだ。
心理カウンセリング カウンセリングとコーチングの共通点
カウンセリングとコーチングの違いと共通点について書いた。カウンセリングというと心を病んだ人が受けるというネガティブなイメージがあるが果たしてそうなのだろうか。僕は両者は同じものだと思っている。
マインドセット 柔軟性が必要な時代に型にはまるのはダメ
変化が速い時代。過去の正解にこだわり、正解だと判ってからでないと動けないようでは、これからの変化についていけなくなる。自分の頭で考えて、失敗を恐れずに行動しよう！
イベント・セミナー 【報告】第17回スタイリッシュエイジングクラブ
なりたい自分になる。自分らしく生きる。ありのままで生きる。そういう人がスタイリッシュな人だと考えています。スタイリッシュに歳を重ねたいと持っている人の集まりが、スタイリッシュエイジングクラブです。
マインドセット 他人と比較しても幸せになれない理由
人はどうしても、自分より優れている人や、恵まれている人に対して、うらやましいとか、不公平だとか思うし、自分に対して劣等感を感じていしまう。でも、そんなことをしても幸せにはなれない。その理由について書いた。
ストレスマネジメント 行き詰ったと感じた時の対処法
カウンセリングを受けていると、行き詰っている人の話を聴くことが多い。行き詰っているときは、視野が狭くなっているとき。そんな時は視野を広げることが大切なのだ。
マインドセット 「ニーバーの祈り」から人生を切り拓く方法を学ぶ
思い通りの人生を切り開く方法はとてもシンプル。「ニーバーの祈り」には、とても簡潔にその方法が書かれています。その方法について解説しました。