ここの所サボり気味ではあったけれども、私はこれまでブログを中心に発信してきました。
ブログは主に文字を媒体にした発信なのですが、文字が好きな人には良いのだけれど、世の中には文字が苦手な人も多いかと思います。
そういう人には、文字よりも動画のほうが向いていると思っています。
それに、動画だと、言語外情報（見た目、話し方、表情、身振り、背景など）の情報も同時に伝えることができ、情報量が格段に増えるというメリットがあります。
特に、メンタルの問題で困っている人や、身体の動かし方を説明したりするときには、動画のほうが遥かに伝わりやすいと感じています。
そういうわけなので、これからはYouTubeも積極的に活用していきます。
チャンネル名は【良い人生のヒント】
良い人生のヒント｜渕脇たけし
心理カウンセラー＆整体師として活動する渕脇たけしが、良い人生を歩くためのちょっとしたヒントをお届けするチャンネルです。心と身体を健やかにたもち、幸せな人生を作り上げるヒントにしていただけたら幸いです。
www.youtube.com
このチャンネルを見た方が「良い人生」を歩いていけるように、様々は提言をさせて頂きます。
具体的には、メンタルの問題（生き方、考え方、カウンセリング、コーチング、リーダーシップなど）とフィジカルの問題（コンディショニング、歩き方を含めて身体の使い方、筋トレ、ダイエットなど）、心と身体の健康について、幅広く発信していきたいと思います。
第一回目の動画をすでに配信しているので、こちらをご覧ください。
興味がありましたら、チャンネル登録をよろしくお願いします！
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