マインドセット 心のエネルギーを利用しよう－抑圧から解放しよう
今の日本は閉塞感に満ちている。その理由は、「心のエネルギーを抑圧して生きることが大人になることである」という勘違いをしている人が増えたからだと思い至った。今こそ解放するときだ。
人生
マインドセット 
子育て・教育 不登校になりかけている子を無理やり学校に行かせるべきか
子どもが学校に行くのを嫌がったらどうすればいいのか。心理カウンセラーでもある僕が、自分の子どもが不登校になった経験から感じたことをブログに書きました。子どもの不登校で悩む人は読んでください。
子育て・教育 子どもはその存在自体が親孝行
「子どもは3歳までに一生分の親孝行をしている」と言われる。あなたは覚えていないかもしれないけれど、すでに親孝行をしているのだ。だから、自分の幸せに集中しようよ。あなたの幸せが最高の親孝行なんだから。
マインドセット 僕がうつから抜け出せたのは自分の人生を歩くことにしたから
僕はかつて、ひどいうつ状態に陥ってしまって、それをきっかけに会社を辞めた。僕は、病院にも行かずにうつを自力で克服したんだけど、そのために自分の人生を取り戻すことにしたんだ。
働き方・キャリア まずは小さく始めてみる－やりたいことが解らないというあなたへ
「やりたいことが解らない」という悩みを抱えている人は多い。でも、やりたいことはあるけれど、職業に結びつくイメージが湧かないから、やりたいことの候補から無意識のうちに外しているだけかもしれない。
人生の学校 【報告】第３回人生の学校－幸せってなんだっけ？
第3回目人生の学校を開催した。テーマは「幸せ」。14名もの方が参加してくれてとても盛況だった。みなさん、ありがたいフィードバックをしてくれて、自分自身も成長できているような気がする。
マインドセット 今すぐに幸せになる方法
今すぐにでも幸せになれる方法をブログに書きました。幸せになるって、なんだかすごいことのようだけれど、実はすぐにでもなれるんですよ。幸せなんて簡単なんです。
働き方・キャリア なにごともやってみなければ解らない－失敗のススメ
仕事柄、若い人から相談されることがある。世間知らずだから、身の丈に合っていない夢を持っていたりする。不安もあるし周囲からの反対もある。だから迷う。そんな彼らに、僕はやってみたほうが良いと勧める。
マインドセット 望ましい未来を目指すと幸せになれるよー近接目標と回避目標
いい言葉を覚えた。近接目標と回避目標。理想に近づくための近接目標を立てれば幸せになれるけれど、不安を回避するための回避目標を立てると、逆に不安になる。あなたの目標はどっち？
マインドセット すべての経験は学びになる－新成人に贈る言葉
今日は成人の日。55歳になった僕から、若い皆さんへ向けてのアドバイス。人生に無駄なことなんて何もない。失敗を恐れずに、いろんな経験をしてほしい。そして、人生を楽しんで欲しいな。