マインドセット 人生が一瞬で楽しくなる方法
生きづらさを感じている。人生が辛い。そんな人に読んで欲しい記事です。なんだか胡散臭いタイトルですが、中身は大まじめに書いています。
人生
マインドセット 
マインドセット 正解を探すのをやめて自分で決めよう
人生には正解はありません。自分が自分の意志で、主体的に生きていくことが大切なのです。結果を引き受けるのはほからなぬ自分です。どんな結果になっても、自分が納得することが大切なのです。
マインドセット セルフイメージを変えると人生が変わる
セルフイメージというのは、それが自分の真の姿ではなく、単なる思い込みでしかありません。思い込みでしかないので、自在に変えることができます。つまり、人生は自在に変えることができるということです。
マインドセット 悩み事の99％は過去と未来にある
悩み事のほとんどは、過去と未来にあり、今現在、まさに目の前にあるということはない。それは一体どういうことなのか、子どもの不登校を例にとって説明しました。悩み事は自分の頭の中にあるだけなのです。
マインドセット 自分を許すことにする
人はみんな不完全な存在なので、ミスを犯すし、手を抜くし、結果が出ないこともありますよね。そういう時に、自分で自分を責めてしまうから苦しくなるのです。自分を許すことを覚えたほうがいいですね。
人生の学校 「自分を変える方法」について考える－第26回人生の学校
第26回「人生の学校」を開催しました。テーマは「自分を変える方法」です。人は、無意識のうちにいろいろな思考（自動思考）が頭に浮かんできます。この自動思考をとらえて修正をすることで自分を変えることができます。
マインドセット 徳川家康の人生訓から「人生観とメンタル」について考える
「人の一生は、重きを背負うて遠き路を行くが如し」という徳川家康の人生訓は有名ですが、この一文だけで終わりではありません。人生観はメンタルの健康に大きく左右します。そんな人生観について書いてみました。
マインドセット 自分を変える方法
自分を変えなければいけない。このままではだめだ。そう思っている人は多いと思います。自分を変えていく方法について書きました。これは一つの案です。参考になれば幸いです。
マインドセット 「どうせ自分には無理」って思ったら読んで欲しい
「どうせ自分には無理」と思って、チャレンジする前に諦めてしまったことはありませんか？それは、自分の可能性を低く見積もりすぎています。失敗してもいいからチャレンジして見ましょう。
マインドセット 自信を育てる方法
自信がない。そういう人は多いですね。自信がない人に向けて、自信とは何か、どうすれば自信を育むことができるのか、というお話を書いてみました。興味がありましたらお読みください。