マインドセット 変化の激しい時代でも変わらない「幸せな人生の本質」
スマートフォンが普及したことによって、情報量が格段に増えた。これによって、変化のスピードが加速し、価値観がますます多様化してきた。このような時代を生き抜くには、本質を見る目を持つことが必要だ。
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エッセイ いつの間にか固定概念に縛られいている自分がいる
人間はいつの間にか固定概念に縛られいている。いつも同じパターンにはまってしまう。もっと自由でいいはずなのに、同じパターンは楽なんだよねえ。でも、それがいつの間にか窮屈になっている。もっと自由でいいと思う。
コーチング 行動に移せないときには心の声を聴こう
世間的には、行動に移せないことを非難する傾向がある。「できない理由を考えるな、できる方法を考えろ。」と言われる。しかし、心理的抵抗を感じるなら、心の声に耳を傾けよう。それは本当に自分がやりたいことなのだろうか？
マインドセット 僕たちは脅されて育てられた－漠然とした不安の正体
僕たちは小さいころから脅されて育てられてきた。「そんなことでは将来大変な思いをするようになる」という呪いをかけられているのだ。将来の不安を避けることを人生の指針にしてはいけない。理想的な状態を目指すことを生きるモチベーションにしよう。
人生の学校 僕たちは人生について何も教わっていないよね－「人生の学校」始めます
僕たちは人生について教わったことがない。おそらく、教わったことがあるという人はいないだろう。もし、人生についてきちんと学ぶ機会があれば、メンタルを病む人が減るのではないかと考えている。人生を学ぶ学校。そんなセミナーをやってみたいと思う。
エッセイ 苦しまなくても済む人たちが苦しんでいる現状を変えたい
今の日本の社会は生きづらい。若者の自殺率は近年上がっている。しかし、社会的なインフラは整っている。問題は人々の意識の問題だ。ものの捉え方を変えれば、苦しまなくても住む人達が苦しんでいる。そういう人たちを救いたいと思う。
学び 【学び】オンライン時代のイベント運営の発想のコツ－第４５回サードプレイスラボ
第４５回サイードプレイスラボに参加して、オンラインイベント開催のコツについて学んだ。新型コロナウィルスの影響で、オンラインイベントが当たり前の様に行われる様になった。この波に乗らない手はないよね。
エッセイ 幸せの感度を上げるために必要な３つのこと
人生は思い通りに行かないことの連続だ。基本的に辛いことが多い。しかし、そこかしこにキラリと光る瞬間が散りばめられている。その輝きを感知できるかどうかが問題なのだ。その感度を上げていくことが幸せな人生を作り上げるのだ。
マインドセット 楽天的な人のほうが幸せな理由－良い情報に焦点を合わせる
楽観的な人と悲観的な人。果たしてどちらが幸せなのか。こんなこと、考えなくてもわかると思うけれど、あえてその理由を考えてみた。悲観的な人、将来が不安な人にはぜひ読んでほしい。
マインドセット 幸運を引き寄せる方法－運とは確率論である
「幸運」を引き寄せる方法があれば知りたいと思うだろう。僕は理系脳なので、何かしら不思議な力が働くというような怪しげな話では納得できない。幸運とは確率論だと思っている。幸運に恵まれる確率を上げていけばいいのだ。