幸せ

マインドセット

幸せになるのが怖いんです

幸せになるのが怖いんです。そう語ったクライアントさんとお話したことを書きました。幸せっていったい何なのでしょうか。どうしてその人は怖いといったのでしょうか。あなたにとっての幸せって何ですか?
痩せるマインド

ダイエットのその先にあるのは幸せになること-生活習慣病予防とダイエット

ダイエットの目的は健康になること。そしてその先に有るのは幸せになること。幸せになるダイエットを目指してほしいし、その目的を忘れないでほしい。
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