マインドセット 人生が一瞬で楽しくなる方法
生きづらさを感じている。人生が辛い。そんな人に読んで欲しい記事です。なんだか胡散臭いタイトルですが、中身は大まじめに書いています。
コーチング
マインドセット 
心理カウンセリング カウンセリングとコーチングの違い－本質的な違いはない
コーチングとカウンセリングは、本質的には同じことだと思っている。クライアントの心に寄り添い、その人が幸せになれるように、伴走することだと思う。
マインドセット コーチングを受けても苦しいだけで結果につながらない理由
コーチングを受ければ、自分が望む状態をに入れることができると思っている人も多いかもしれないが、その結果、自分がより苦しい状態になる可能性もある。それは、最初の目標設定が間違えているからではないだろうか？
マインドセット ありのままの自分でいたほうが幸せになれる法則
周りの評価が怖くて、本当の自分をさらけ出せずにいる人がいる。でも、そんな窮屈な人生は終わりにしてほしい。ありのままで生きていく。ありのままの自分で良いんだと言ってくれる人に出会う。それが、幸せになる近道なんだよ。
働き方・キャリア 中年の危機（ミドルエイジクライシス）って知ってる？
中年の危機（ミドルエイジクライシス）は、人生も半ばになって、人生とはどういうものかがわかってくるし、自分のこれからもわかってくるようになって、果たしてこのままでいいのかな、という疑問がわきがってくることを言う。ゴーギャンコンプレックスとも言う。
ストレスマネジメント 攻撃は最大の防御－メンタル疾患に対する最強の予防法は幸せになること
メンタル疾患で苦しい思いをする人を減らしたい。それが僕の願いなんだ。メンタル疾患を予防する最善の方法は幸せになること。幸せな人を増やすために、コーチングに力を入れることにした。
読書 「スタンフォード式人生デザイン講座」をシンプルにまとめてみる
「スタンフォード式人生デザイン講座」という本の内容をシンプルにまとめてみた。自分の人生を、自分が思った通りにデザインする方法論が具体的に書いてある。人生の岐路に立っている人もそうでない人も、ぜひ読んでほしい。
心理カウンセリング カウンセリングとコーチングの共通点
カウンセリングとコーチングの違いと共通点について書いた。カウンセリングというと心を病んだ人が受けるというネガティブなイメージがあるが果たしてそうなのだろうか。僕は両者は同じものだと思っている。
マインドセット 結果にコミットしなければいけないのは自分です
結果にコミットしなければいけないのは、まずは自分自身です。他人任せでは結果は出ません。まずは自分が結果を出すことに集中しなければ、どんなに優秀なコーチも結果を出すことはできません。