人生の学校 僕たちは人生について何も教わっていないよね－「人生の学校」始めます
僕たちは人生について教わったことがない。おそらく、教わったことがあるという人はいないだろう。もし、人生についてきちんと学ぶ機会があれば、メンタルを病む人が減るのではないかと考えている。人生を学ぶ学校。そんなセミナーをやってみたいと思う。
人生
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マインドセット 楽天的な人のほうが幸せな理由－良い情報に焦点を合わせる
楽観的な人と悲観的な人。果たしてどちらが幸せなのか。こんなこと、考えなくてもわかると思うけれど、あえてその理由を考えてみた。悲観的な人、将来が不安な人にはぜひ読んでほしい。
マインドセット 幸運を引き寄せる方法－運とは確率論である
「幸運」を引き寄せる方法があれば知りたいと思うだろう。僕は理系脳なので、何かしら不思議な力が働くというような怪しげな話では納得できない。幸運とは確率論だと思っている。幸運に恵まれる確率を上げていけばいいのだ。
マインドセット 「決められない！」優柔不断を抜け出す方法
僕は、自慢じゃないけれど「優柔不断」を自覚している。ああでもない、こうでもないと色々と悩む。選択して決めるのが遅いのだ。そんな僕が、ある時から決められるようになった。優柔不断を自覚している人に読んでほしい。
マインドセット あなたが幸せになれない「５つの理由」
僕は、カウンセラーとしていろいろな人の悩み事を聴いてきた。そんな僕が考える、「幸せになれない理由」についてブログ記事にまとめてみた。幸せは主体的に生きている人が感じる感覚だ。自分がその気になれば、今日からでも幸せになれる。
マインドセット 自信とは自分を信頼すること－自信の育て方
自信とは「自分を信頼」すること。子ども時代に自信を育ててもらえなかった人は、自分で育てるしかない。どうしたら自信を育てることができるのか。その方法についてブログにまとめてみた。
マインドセット 人生は自分で切り開くもの
人は、自己決定をしたがる。人に言われてやったことよりも、自分の意志で決めて行動したほうが満足感が高い。自己決定欲求が強いのだ。だからこそ、主体的に自分の人生を切り開いて行くしかないのだ。
子育て・教育 学校は行かなければいけないところなのか？
僕の子どもたちは学校が楽しくないらしい。「なんで学校に行かなければいけないんだ」と言っている。この問題についての僕の考えを書いてみた。学校問題で悩んでいるすべての人へ。
人間関係 「怒り」を感じることが悪いわけじゃない－アンガーマネジメントの落とし穴
「怒り」という感情を感じること自体は悪いことではない。「怒り」を抑えられない自分を責めてはいけない。「怒り」を感じたときにどのような行動をとるか。その行動をマネジメントすることが、アンガーマネジメントである。
マインドセット リーダーは「任せる」のが仕事－ラグビー部主将としてうまく機能できなかった経験から学んだこと
リーダーの仕事は、メンバー誰よりも沢山の仕事をすることではない。リーダーが自ら動いてはいけない。リーダーは仕事を任せ、巻き込み、チームを一つの方向へ導くことが仕事である。そのことを実感することとなった出来事を書いた。