人間関係 人の目が気になるということ
他人が自分のことをどんな風に見ているのか。他人の目が気になる。怖い。そう思っている人は多いと思う。でも、その感覚は、自分の価値観をただ映しだしているだけだというお話。
人間関係 
エッセイ 人を型にはめるのをやめよう
自然の産物である人間の苦しみの根源は、「型」にはまろうとすることに有るのではないかと、僕はずっと考えている。型にはまるのをやめよう。
イベント・セミナー ウォーキングセミナーを開催します－無料です！
明日のことで恐縮です。
もっと早くからブログで告知すればよかった。
明日、ウォーキングセミナーを開催します。
私の高校時代の友人が経営する「社会保険労務士法人 礎」さんにて、正しい歩き方を手に入れて健康になるためのセミ...
マインドセット 【学び】自分の強みを武器にする方法－第３１回サードプレイスラボ
強みを生かして人生を切り開いていく方法について学びました。たくさんの気づきを得ることができたので、その
エッセイ 【報告】第15回スタイリッシュエイジングクラブー安心できる場所を目指す
第15回目のスタイリッシュエイジングクラブを開催しました。その場所で話題に上ったことをまとめてみました。興味がある方は読んでみてください！
エッセイ 投票に行けば政治は変わるよ
投票に行っても政治は変わらない。そう思っている方へ向けて記事を書きました。投票に行けば政治は変わりますよ。
コラム 痩せたいなら「食」の常識を疑おう！
常識を疑うことで問題を解決できることがあります。常識の範囲内ではなく、その外に出ることによって、柔軟な発想ができるようになります。常識を疑おう。そこから思考が動き出します。
エッセイ 選挙期間中なので政治の話でもしようかな
一般的にタブー視されている政治の話題について書いてみた。政治については素人なので、素人の一意見として読んでいただけたら嬉しい。
痩せるマインド 楽しいダイエットをしよう
ダイエットはストイックで苦しいというイメージを持っていると、長期間続けることができないのでリバウンドします。健康的な生活は快適で楽しい。そういうイメージを持つことが、ダイエットを成功させるためには不可欠です。
エッセイ みんなが楽しく生きていける社会を作りたい
閉塞感が漂う、今の日本の社会。その閉塞感を変えていきたい。みんなが楽しくワクワクしながら生きていける社会を作りたい。そのために何をすればいいのかについてブログを書きました。