エッセイ これはからは個人の時代か？
在宅勤務を経て、会社というものは人間の集合体であって、実体のないものであるということに気がついた人も多いだろう。これからは、個人の力がものをいう時代になる。僕はそう思っている。
渕脇 たけし
エッセイ 
マインドセット すでに手の中にあるものを意識してみよう
人は、足りないものを欲しがる。持っていないものが気になる。すでに手の中にあるものは、ついその存在を忘れてしまう。でも、もしかしたら、すでに自分はものすごい宝物を持っているかもしれない。そこを意識してみよう。
ストレスマネジメント 他人と過去は変えられない－変えられることに集中する
世の中の出来事は、自分で変えることができないことと、変えることができることに分けられる。変えることができないことで悩むのは時間の無駄だ。変えることができることに集中し、どんどん改善していこう。
エッセイ 庭の雑草と戦っていて考えたこと－雑草魂について
外出自粛生活をしているからというわけではないけれど、季節がら、庭の雑草との戦いを繰り広げている。戦っているとわかるのだけれど、雑草の生命力はすごい。敵ながら敬意を表し、そうありたいと願う。
マインドセット ありのままの自分でいたほうが幸せになれる法則
周りの評価が怖くて、本当の自分をさらけ出せずにいる人がいる。でも、そんな窮屈な人生は終わりにしてほしい。ありのままで生きていく。ありのままの自分で良いんだと言ってくれる人に出会う。それが、幸せになる近道なんだよ。
マインドセット 止まない雨はない・明けない夜はない－ずっと低調な人生はない
新型コロナウィルスの問題で、苦境に立たされてくる真意出る人も多いかと思う。でも、ずーっと苦境ばかりの人生なんてないんだ。いいことも悪いことも起こる。かならず浮き沈みがあるのが人生だ。明けない夜はない。だから、大丈夫だよ。
ストレスマネジメント ストレスに押しつぶされそうな人へ－ストレスマネジメントの基本
外出自粛生活が長引いて、ストレスを溜めている人が増えている。ストレスとはなにか。ストレスを溜めないようにするにはどうすればいいのか。ストレスについて考えてみた。
ストレスマネジメント 人は人に癒やされ、人に恵まれて幸せになる
外出自粛生活が長引き、孤独を感じている人が多いのではないだろうか。孤独は人間の健康を著しく気づつけ、人生を味気ないものにしてしまう。人が幸せに生きていくためには、人とつながることが大切なのだ。こんな時だからこそ、積極的に人とつながって欲しい。
マインドセット パラダイムシフトを起こすチャンスだよ～！
これまで当たり前だと思っていた日常生活が、突然に強引に止められてしまった。これは、今まで常識であったことについて考え直すチャンスなのだ。自分の中にパラダイムシフトを起こして、より良く生きるためのきっかけになるかもしれない。
時事問題 長期戦に大事なのはペース配分です－緊急事態宣言延長について思ったこと
新型コロナウィルスの問題で、緊急事態宣言が約一か月延長される見通しだ。そのニュースを受けて感じたことを書いた。長期戦に備えるためには、ペース配分が大切だ。神経質になりすぎると別の問題が出てきてしまう。ペースを落として楽しいことを考えよう。