エッセイ

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ホリスティックな視点で健康を考える

ホリスティックというのは「全体」という意味で、「人間の体を全体的に捉える」ということ。西洋医学は悪いところだけを部分的に捉える。ホリスティックは西洋医学の「代替」ではなく、あくまでも補完関係にある。
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すべての人に響く言葉を発信するのは不可能

すべての人に響く言葉はそう多くはない。なぜなら、受け取る側の人たちの状況が人それぞれだから。受け手の状況や、感じ方、考え方などによって、それぞれに違うのが当たり前。発信者は、届けたい人を想定して、届けたい言葉を発信すればいい。
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自然から離れて暮らすことはできない

私たちは、生身の身体を持つ生き物である。どんなに便利な世の中になっても、この事実は変えることができない。経済を優先してこの事実を忘れてしまったのでは、やがて健康を損ない、取り返しのつかないことになる。
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エッセイ

生きていることに感謝

今日は僕の誕生日。55歳になった。生きているって、多くの人に支えられているってこと。そういう支えてくれる人たちに出会えたということは、それだけで恵まれている。そう、生きているだけで僕は恵まれている。生きていることに感謝。
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悩み事の無い人生なんて無い-それでも幸せになって欲しい

僕は、すべての人が背幸せに暮らせる社会を作りたいと思って、いろいろな媒体を使って発信している。でも、その一方で、人生には悩み事がつきもので、人は悩むことで成長することもわかっている。悩み事を無くすことはできないけれど、幸せに対する感度を上げることはできる。
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自分でウォシュレットを交換してみた-パナソニック製CH931SPF

新型コロナウィルスの影響で、自宅にいる時間が長い。おかげで、普段あまりやらないDIYに精を出している。今日は、トイレのをシュレットを自分で交換してみた。やってみると、意外に簡単だったので、その報告です。
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これはからは個人の時代か?

在宅勤務を経て、会社というものは人間の集合体であって、実体のないものであるということに気がついた人も多いだろう。これからは、個人の力がものをいう時代になる。僕はそう思っている。
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庭の雑草と戦っていて考えたこと-雑草魂について

外出自粛生活をしているからというわけではないけれど、季節がら、庭の雑草との戦いを繰り広げている。戦っているとわかるのだけれど、雑草の生命力はすごい。敵ながら敬意を表し、そうありたいと願う。
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【報告】第21回スタイリッシュエイジングクラブ-オンランでやってみた!

第21回目のスタイリッシュエイジングクラブは、ZOOMを使ってオンライン飲み会という形で開催した。その感想をブログでシェアします。
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みんな悩んで大きくなった!-悩んだ経験が財産になる

若い頃の僕には、コンプレックスが沢山あったんだ。でも、この歳になってみると、とっくの昔に解決していて忘れていることも多い。そして、悩み事を解決して乗り越えてきた経験が、今の財産になっている。人は悩むことで成長してくんだ。
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